Treningsplan 2014

Postet av Flora Cykleklubb den 23. Apr 2014

Det er lagt opp til følgende faste treninger I 2014.

Det vil i hovedsak være Rune Horgen som organiserer desse treningane. Han kan kontaktes på tkf: 92834977 og rhorgen@frisurf.no

 

Periode

Vår 2014

Sesong

Høst 2014

Mandag

Felles trening:

Tur m/ bakke tr.

Kl 1830.

(oppmøte klubbhuset)

Felles trening:

Tur m/ bakke tr.

Kl 1830. Oppmøte klubbhuset

 

Tirsdag

Egentrening

Sykling/løping

1-2t

Egentrening

Sykling/løping

1-2t

Egentrening

Onsdag

Karusellritt

(info vil bli sendt ut)

Karusellritt

(info vil bli sendt ut)

Spinningsal:

Kl: 1800-1915

 

Torsdag

Felles trening:

Flat intervall tr

1830.

(oppmøte klubbhuset)

Felles trening:

Flat intervall tr

1830.

(oppmøte klubbhuset)

 

Fredag

Fri

Fri

Oppstart av sirkeltrening:

(Info vil bli sendt ut)

Lørdag

Egentrening

Egentrening

Egentrening

Søndag

Felles:

Langtur (el så langt en vil)

Kl 1000

Felles:

Langtur (el så langt en vil)

Kl 1000

 


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline