Intervalltrening i vinter?

Postet av Flora Cykleklubb den 23. Okt 2009

Kjøp ei skikkelig pulsklokke, (gjerne med sykkelcomputer) og sjekk ut desse tipsene:

http://www.treningsmagasinet.no/wip4/boer-intervallene-vaere-sone-3/d.epl?id=445506

http://www.treningsmagasinet.no/wip4/intensitetsskala-utholdenhet/d.epl?id=444264


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline